白癜風朋友要怎么護理皮膚
2019-08-13 17:31:44 來源: 大同白癜風醫院 咨詢醫生
對于皮膚疾病患者來說,皮膚的護理是非常重要的。白癜風是很常見的一種皮膚病,患者的身上會出現白色斑塊,極大的影響了患者的外貌和正常生活。不少白癜風患者在平時不懂得如何護理自己的皮膚,結果導致皮損擴大,病情加重,內心痛苦不堪。
白癜風易復發,治療過程較長,患者的身心健康都會受到嚴重的傷害。白癜風患者除了要積極治療之外,平時的日常護理也是非常重要的。白癜風主要表現在患者的外部皮膚,因此對于皮膚的護理是重中之重。白癜風患者應當怎么護理自己的皮膚呢?
一、注意防曬。白癜風患者適度曬曬太陽是有一定的好處的,但是需要注意是紫外線不強烈的時候,而且時間不宜過長。在炎熱的夏天,不少白癜風容易忽視防曬,紫外線不僅會損害皮膚,加速衰老,還可能會導致白癜風患者皮損病情加重。因此,白癜風患者一定要做好防曬工作,不在紫外線強烈的時間出門。出門前涂好防曬霜,帶上帽子、眼鏡,最好是穿上防曬衣,避免陽光紫外線增加對皮膚的傷害。
二、注意飲食。白癜風患者要想皮膚盡量恢復,就必須在飲食上加以重視。平時多吃蔬菜和水果,避免辛辣食物。辣椒、花椒、生姜等調味料也要盡量少吃。刺激性食物會使白癜風患者體內產生燥熱,皮膚發炎、發紅,對白癜風的恢復是很不利的。同時,白癜風患者也要注意,不要吃橙子、西紅柿等富含維生素C的食物,這類食物會對患者皮膚黑色素的形成起到阻礙作用。
三、注意護膚。愛美是人的本性,很多人在平時喜歡化妝,使用多種護膚品。但是不少產品中含有添加劑,對人體的皮膚有刺激性,不利于白癜風患者病情的康復。因此,白癜風患者最好選擇一些溫和無刺激的產品,加強皮膚保濕即可。平時盡量不要使用油性不透氣的產品,或者是遮瑕類產品,以免堵塞毛孔。
白癜風患者在生活中要注意保護皮膚,平時盡量使用清水洗臉,少用化妝品,以免給皮膚增加負擔。多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,有助于身體新陳代謝和排出毒素。白癜風患者出門時要注意防曬,尤其是患處皮膚更需要保護好,要保持心情愉快,用樂觀積極地心態去面對疾病。
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